Sneller reageren? Drink water!

13 November 2013

« terug naar het overzicht

Een halve liter water per dag drinken, is goed voor het reactievermogen. Dat toont Brits onderzoek aan. Volgens de onderzoekers werkt het brein sneller als je dorst lest met water. Drinkt u water tijdens het uitvoeren van een cognitieve taak? Dan reageert u 14% sneller dan iemand die geen water drinkt. Ongeveer 80% van het brein bestaat uit water. Dus is het belangrijk dat u genoeg water binnenkrijgt.

media xl 553010